Ta boîte à outils sexologiques

  • Évaluer ma charge mentale

    Tu as l’impression d’avoir une grosse charge mentale, mais tu as de la difficulté à mettre des mots sur l’état de la situation?

    Cet outil te permet d’avoir une prise de conscience des impacts de la charge mentale et de la charge du couple.

  • Comprendre mes frontières

    Tu as de la difficulté à mettre tes limites ou tu mets peut-être trop de limites?

    C’est difficile d’identifier quand tu respectes tes limites ou pas?

    Cet outil te permet d’explorer ton type de frontière afin de mieux mettre tes limites.

  • Explorer mon mode d'excitation sexuelle

    Tu te questionnes sur ton désir sexuel? Tu aimerais comprendre comment ton excitation sexuelle est activée?

    Cet outil te permet d’explorer des facteurs qui influencent ton excitation sexuelle pour mieux te comprendre.

  • Identifier mes motivations sexuelles

    C’est difficile pour toi de comprendre ce qui te motive à avoir une sexualité.

    Est-ce que ça t’arrive de vivre des inconforts si tu ne peux pas combler ton désir sexuel?

    Voici un espace pour explorer à quoi répond la sexualité et comment bien combler tes besoins.